Бігова доріжка

Класифікація бігової доріжки

(1) Електрична бігова доріжка

Електрична бігова доріжка є висококласним обладнанням у тренажерному залі та вдома. Він запускає бігове полотно через двигун, щоб люди пасивно бігали або ходили з різною швидкістю. Завдяки пасивному утворенню бігу і ходьби, за формою руху він майже такий же, як звичайний біг або ходьба по землі, але за силою людини біг і ходьба на електричній біговій доріжці зберігає удари ногами і розтягування. ніж звичайний біг і ходьба. дію. Саме це дозволяє кожній людині, яка ходить і біжить на електричній біговій доріжці, відчувати себе дуже розслабленим і комфортним, що може змусити людей пробігати приблизно на 1/3 більше відстані, ніж звичайний біг, і споживати більше енергії, ніж звичайна ходьба і біг. Крім того, оскільки електронне допоміжне обладнання на електричній біговій доріжці має багато функцій, ви можете випробувати різні умови бігу, наприклад біг по рівнинній поверхні, біг у гору, біг у гору, біг зі змінною швидкістю тощо. Ви можете вибрати відповідно до мети вправ.

(2) Однофункціональна бігова доріжка

Однофункціональні бігові доріжки за структурою поділяються на дві категорії: одна — роликова бігова доріжка, а інша — плоска бігова доріжка. Роликові бігові доріжки дуже шумні під час роботи, тому їх виключено. Люди активно тренуються на біговій доріжці, тому відчувають себе так само, як і звичайний біг. Його цифровий годинник допомагає тренерам відстежувати швидкість, час, пульс, калорії, удари, відстань тощо. Дозволяє відстежувати тренування та вносити цілеспрямовані коригування.

(3) Багатофункціональна бігова доріжка.

Багатофункціональна бігова доріжка — це комбінація функціонального обладнання, наприклад бігової доріжки, гребного тренажера, горизонтального велотренажера, тренажера для релаксації, спинера тощо. Деякі люди люблять його через його численні функції та невелику площу. Його спосіб виконання вправ такий самий, як і на звичайній біговій доріжці, але з точки зору комфорту та зручності фітнес-обладнання, а також точних і розумних технічних рухів багатофункціональна бігова доріжка має певні недоліки.