Новий 4-колісний валик для преса з підлокітником може повністю розтягувати та повністю скорочувати м’язи живота без перерви, а також може постійно стимулювати прямі м’язи живота. Форма тіла пряма і злегка вигнута, тиск на поперековий відділ хребта менший, а м’язи живота матимуть очевидне відчуття. Оскільки прямий м’яз живота напружений повністю, весь рух зосереджений на м’язах живота. Колесо сконструйоване таким чином, щоб не було надто сильного тиску на інші частини, і безперервне тренування цього руху призведе до болю та розриву м’язів живота.
Традиційне колесо преса надто сильно тисне на зап’ястя, плече та спину під час вправи, а м’язи рук легко компенсуються, через що сила живота не може зосередитися, а сам рух не може повністю розтягнути та скоротити м’язи живота, тому ефект від вправ значно знижується.
Існують також деякі інші відмінності між ними:
1. Наш 4-колісний прес-ролик із підлокітником
A. Почати легко. Його можуть використовувати користувачі будь-якого рівня.
B. Всебічне навчання на 360 градусів. Активує м’язи преса та кора під різними кутами.
C. Нековзка та зручна ручка. Потовщена і подовжена ручка.
D. Захист ліктьового суглоба. Потовщена накладка для захисту ліктьового суглоба.
2. Традиційне колесо преса
A. Важко почати.
B. Однокутне навчання. Його не можна використовувати для всебічної підготовки.
C. Втома зап'ястя. Важко напружуватися. Традиційна поза легко травмує зап'ястя.
D. Без захисної накладки. Це підвищує ризик отримання травми.
Для цього нового колеса преса ми пропонуємо дві ручки на вибір.
